Gymnastik
Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon […]
12 Veranstaltungen gefunden.
Digital-Café in Niendorf
In unserem Digital-Café bieten wir all den Menschen, die Fragen und Unsicherheiten rund um die Bedienung digitaler Geräte haben, Hilfe und Unterstützung an.
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist ideal für alle, die mit Yoga anfangen wollen. Durch körperliche Übungen und Meditation wird beim Hatha-Yoga vor allem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Dabei kann das Tempo […]
Gedächtnistraining
"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu "rosten". In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder […]
Gedächtnistraining
"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu "rosten". In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder […]
Wissens-Café
Wissenscafé - am zweiten Donnerstag im Monat von 16.00 bis 18.00 Uhr im DRK Service-Zentrum, Hoheluftchaussee 145
Yoga im Sitzen
Yoga ist ein wundervoller Weg zu der eigenen Mitte zu finden und den Anforderungen unseres Alltags gelassen entgegen blicken zu lassen. Yoga im Sitzen ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Dehnungen, […]