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Gesundheits- und Pflegeberatung (kostenlos)

Gesundheits- und Pflegeberatung (kostenlos)

Gesundheit.LOKAL bietet kostenlose Gesundheits- und Pflegeberatung hier vor Ort, telefonisch oder auch bei Anfrage per Hausbesuch an. Wir sind jeden Montag- Donnerstag zwischen 9- 14:30 Uhr erreichbar und beraten sowohl einmalig als auch mit Folgeterminen. Rufen Sie gerne an! Themen können sein: Pflegeanträge, Hilfe zur Versorgung bei Pflegebedürftigkeit oder Krankheitsfall, Steigerung eigener Gesundheitskompetenz, Entwicklung geeigneter […]


Sozial- und Lebensberatung (kostenlos)

Sozial- und Lebensberatung (kostenlos)

Gesundheit.LOKAL bietet kostenlose Sozial- und Lebensberatung hier vor Ort oder auch telefonisch an. Unsere Sozialberaterin ist jeden Mittwoch-Freitags zwischen 10- 16:30 Uhr erreichbar- vereinbaren Sie gerne einen Termin! Themen könnten sein: Themen rund um persönliche Herausforderungen, Konflikte in der Familie, Arbeitslosigkeit, Hilfe bei Anträgen, Begleitung und Unterstützung bei Sucht, psychischen Notlagen uvm.








Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist ideal für alle, die mit Yoga anfangen wollen. Durch körperliche Übungen und Meditation wird beim Hatha-Yoga vor allem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Dabei kann das Tempo und die Intensität der Übungen variieren und individuell auf die eigenen Bedürfnisse anpasst werden. Das Training stärkt die Muskulatur und die Gelenke und verbessert den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit. Zusätzliche […]



*Smartphone-Hilfe*

*Smartphone-Hilfe*

Smartphone-Hilfe für Senioren Einfach. Verständlich. Persönlich. Sie möchten Ihr Smartphone sicher nutzen, wissen aber nicht genau wie? In unserer Smartphone-Hilfe für Senioren lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Gerät bedienen, Nachrichten senden, Fotos machen oder Apps nutzen – alles in gemütlicher, verständlicher Atmosphäre. Egal, ob Android oder iPhone – wir erklären geduldig, beantworten […]


*Qi Gong*

*Qi Gong*

Qi Gong für Senioren Sanfte, fließende Bewegungen fördern Ruhe, Kraft und innere Balance.Mit einfachen Übungen stärken wir Beweglichkeit, Atmung und Wohlbefinden. * Ruhige Bewegungsübungen* Fördert Entspannung und Konzentration* Angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe Kursleitung: Barbara / Cordula In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre Freizeit miteinander und füreinander […]


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