Sie haben schon einmal Französisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse wieder auffrischen?Dann sind Sie in unserem Kurs genau richtig! In angenehmer Atmosphäre wiederholen und vertiefen wir gemeinsam Wortschatz, Grammatik und einfache Gespräche auf Französisch.Der Kurs richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren mit Grundkenntnissen. ✔ Auffrischen von vorhandenem Wissen✔ Sprechen und Verstehen üben✔ Kleine Gruppen […]
Entdecken Sie die Freude am Arbeiten mit Ton!In entspannter Atmosphäre gestalten wir gemeinsam schöne und praktische Keramikstücke – ganz ohne Vorkenntnisse. * Für Anfänger und Fortgeschrittene* Förderung von Kreativität und Beweglichkeit* Gemütliches Beisammensein in kleiner Gruppe Kursleiterin ist Frau Dina Golzmann In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre […]
Bewegung hält fit – in jedem Alter! Wir laden Sie herzlich zu unserer Gymnastikgruppe ein. Mit leichten Übungen, kleinen Bewegungsspielen und viel guter Laune stärken wir gemeinsam Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. ✔ Sanfte Gymnastik ✔ Bewegungsspiele in der Gruppe ✔ Förderung von Koordination und Mobilität ✔ Spaß und Gemeinschaft Die Übungen sind einfach, abwechslungsreich und […]
Pilates für Senioren Schonendes Training für Körper und Wohlbefinden.Mehr Beweglichkeit • Mehr Stabilität • Mehr Lebensfreude. Komm und mach mit :) In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre Freizeit miteinander und füreinander aktiv zu gestalten. Das Angebot umfasst die Bereiche Sprachen, Kunst und Kultur, Gesundheit und Bewegung, Computer […]
Beisammensein & Singen für Senioren Gemeinsam singen, lachen und den Tag genießen! Lust auf eine fröhliche Runde in entspannter Atmosphäre? Bei unserem Treffen für Senioren singen wir bekannte Lieder, tauschen Geschichten aus und genießen das Beisammensein. Musik verbindet, macht gute Laune und weckt schöne Erinnerungen. Egal, ob Sie gern singen oder einfach nur zuhören möchten […]
Entdecken Sie Ihre kreative Seiteund bringen Sie Farbe in Ihren Alltag! Malen mit verschiedenen Techniken Kreatives Gestalten mit Freude Eigene Ideen umsetzen Inspiration in netter Gemeinsamkeit Für alle Seniorinnen und Senioren –egal ob Anfänger oder mit Erfahrung. Entspannen, kreativ seinund gemeinsam schöne Momente erleben. Kursleiterin: Dina Golzmann In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen […]
Sanfte Bewegung im Sitzen –für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. Einfache, ruhige Übungen im Sitzen Förderung von Beweglichkeit und Gleichgewicht Entspannung für Körper und Geist Atemübungen und achtsame Bewegungen Für alle Seniorinnen und Senioren –auch mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet. Mehr Energie im Alltag,Entspannung und ein besseres Körpergefühl. Kursleiterin: Regina Häger In dem unabhängigen Verein LAB […]
Sie haben schon etwas Spanisch gelerntund möchten Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern?Dann machen Sie mit! Kursinhalte Alltagsgespräche üben Wortschatz erweitern Grammatik wiederholen und festigen Hörverständnis und Aussprache verbessern Lernen in entspannter Atmosphäre,ohne Druck und in Ihrem eigenen Tempo.Gemeinsam macht es mehr Spaß! Kursleiter: Consuelo In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen […]
Nähkurs für Senioren Kreativ werden – gemeinsam nähen und Spaß haben! Unser Nähkurs richtet sich an alle Senioren, die Freude am Nähen haben oder es neu entdecken möchten. Ob kleine Reparaturen, kreative Bastelprojekte oder eigene Textilideen – hier können Sie Ihre Fähigkeiten erweitern und Neues ausprobieren. In entspannter und freundlicher Atmosphäre lernen Sie Tipps und […]
Yoga für Senioren Beweglich, entspannt und voller Energie Unser Yoga-Kurs für Senioren ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Entspannung – ganz ohne Stress. In entspannter Atmosphäre lernen Sie Atemtechniken, sanfte Dehnungen und einfache Yoga-Übungen, die Sie im Alltag unterstützen. Yoga stärkt Körper und Geist und sorgt […]