Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform aus Traditioneller chinesischer Medizin. Ruhige , fließenden Übung verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit und können im stehen und sitzen ausgeführt werden- ideal für ältere Menschen. Die Qigong Stunden sind speziell auf Senioren abgestimmt, werden langsam erklärt und erfordern keine Vorkenntnisse. Endecken sie eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. […]
Wir, der LAB Lange Aktiv Bleiben e.V. lädt zum Yoga ein: Entspannung, Ruhe, Meditation und Achtsamkeit: diese Grundlagen des Yogas wissen Senioren besonders zu schätzen.
*Gesprächskreis zum aktuellen Zeitgeschehen* Was passiert gerade in der Welt? Welche Themen bewegen unsere Gesellschaft? Wir laden herzlich zu einem offenen Gesprächskreis ein. In gemütlicher Runde sprechen wir über aktuelle Nachrichten, tauschen Meinungen aus und hören verschiedene Perspektiven. Der Gesprächskreis richtet sich besonders an Seniorinnen und Senioren, die sich für das aktuelle Geschehen interessieren und […]
Wir lernen mit einem Smartphone oder Tablet umzugehen Unsere Lernschwerpunkte u.a.: Die Hard- und Software Ihres Gerätes Wie bediene ich mein Gerät? Welche Modelle gibt es? Wie komme ich ins Internet, was ist W-Lan? Wie kann ich E-Mails lesen und verschicken? Was ist GPS, Roaming, die Cloud? Was sind Apps und wie installiere ich Apps? […]
Der LAB Lange Aktiv Bleiben Hamburg e.V. -Treffpunkt Eimsbütte-l hat noch freie Plätze im englischen Gesprächskreis. Wir zeigen, wie wichtig es ist, sich mit interkulturellen Unterschieden auseinanderzusetzen und sich mit alltäglichen englischen Redewendungen vertraut zu machen. So lassen sich Fettnäpfchen vermeiden und wir lernen, gelassen und sicher mit Smalltalk auf Englisch umzugehen. Wir erklären, worauf […]