Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform aus Traditioneller chinesischer Medizin. Ruhige , fließenden Übung verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit und können im stehen und sitzen ausgeführt werden- ideal für ältere […]
Frühstück mit interessanten Gästen
Gespräche und gegenseitige Unterstützung stehen auf dem Programm der Frauengruppe 60+. Im Laufe des Tages wird gemeinsam gefrühstückt und gekocht. Dabei ist viel Zeit für Gespräche, Austausch und Geselligkeit, sowie […]
"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu "rosten". In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder […]
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Bewegungsangebot für Menschen mit Demenz und Zugehörige.
Nordic Walking für Senioren Bewegung an der frischen Luft – gemeinsam aktiv bleiben! Nordic Walking ist eine ideale Sportart für Senioren. Durch das Gehen mit speziellen Stöcken wird der ganze […]
Englisch für Senioren mit guten Vorkenntnissen Englisch sprechen, auffrischen und gemeinsam lernen Dieser Kurs richtet sich an Senioren, die bereits gute Englischkenntnisse haben und diese gerne aktiv anwenden und erweitern […]
Wir, der LAB Lange Aktiv Bleiben e.V. lädt zum Yoga ein: Entspannung, Ruhe, Meditation und Achtsamkeit: diese Grundlagen des Yogas wissen Senioren besonders zu schätzen.