Vinyasa-Yoga
Vinyasa-Yoga verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Die Übungen fördern Balance, Flexibilität und Kraft – ohne Überforderung, aber mit spürbarem Effekt. Gleichzeitig wirkt Yoga beruhigend auf den Geist und […]
Vinyasa-Yoga verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Die Übungen fördern Balance, Flexibilität und Kraft – ohne Überforderung, aber mit spürbarem Effekt. Gleichzeitig wirkt Yoga beruhigend auf den Geist und […]
Wir, der LAB Lange Aktiv Bleiben e.V. lädt zum Yoga ein: Entspannung, Ruhe, Meditation und Achtsamkeit: diese Grundlagen des Yogas wissen Senioren besonders zu schätzen.
Smartphone, Tablet,Laptop-Hilfe im Einzelgespräch, 45 Min. 8 Euro LAB e.V. Hamburg-Haus Doormannsweg 12 20259 Hamburg Anmeldung erforderlich: Tel. 0176 54 85 23 95
Jeden Mittwoch findet im Gemeindehaus der Verheißungskirche und am Markt ein Treffen für Ältere statt.
Jeden Mittwoch findet im Gemeindehaus der Verheißungskirche und am Markt ein Treffen für Ältere statt.
Wer kennt den Zauber der Kartenspiele? Hier haben Kartenspieler – ob neugierige Anfänger oder gestandene Erfahrene – einen Raum, gemeinsam die Kartenwelt zu erspielen und natürlich lieben wir besonders Gesellschaftsspiele […]
Neue Mitspieler*innen sind herzlich willkommen!
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