Gymnastik
Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon […]
12 Veranstaltungen gefunden.
Yoga im Sitzen
Yoga ist ein wundervoller Weg zu der eigenen Mitte zu finden und den Anforderungen unseres Alltags gelassen entgegen blicken zu lassen. Yoga im Sitzen ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Dehnungen, […]
Mitmachgarten
Du möchtest ein Stück Bio-Diversität in Niendorf erhalten? Dann komm: Hier gibt es was zu tun.
Tanzkreis 70+
Tanzen ist ein Gespräch zwischen Körper und Seele. Alle Seniorinnen und Senioren sind herzlich eingeladen.
AlterAktiv Gymnastik
Gymnastik, immer Montags von 12:00 – 12:45 Uhr im Forum mit Andreas Werling
Gymnastik am Stuhl / Altersgerechte Gymnastik
Bewegung ist für unser Wohlbefinden wichtig. Sie hält unseren Körper und unseren Geist in Schwung. Wir treffen uns, um gemeinsam entsprechend unserer Fähigkeiten fit zu bleiben zur altersgerechten Gymnastik unter […]
Wassergymnastik
Wassergymnastik ist eine ideale Möglichkeit, sich gelenkschonend beweglich zu halten. Kombiniert werden hier Übungen für die Muskeln und das Gleichgewicht. Das warme, brusthohe Wasser liefert dafür ideale Bedingungen. Für Abwechslung […]
Yoga für alle – Entspannung für Körper und Seele
Herzlich willkommen zum Yoga für alle. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Matte und Hocker könnt ihr bei uns leihen. Yoga-Lehrerin Gabriela du Mesnil freut sich auf alle Menschen jeden Alters! Gruppenleitung: Gabriela […]
