Angebote für Seniorinnen und Senioren im Bezirk Eimsbüttel

Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon […]

Tanzen ist ein Gespräch zwischen Körper und Seele. Alle Seniorinnen und Senioren sind herzlich eingeladen.

Gymnastik, immer Montags von  12:00 – 12:45 Uhr im Forum mit Andreas Werling

Ein fitter Geist ist genauso wichtig wie ein fitter Körper.

Bewegung ist für unser Wohlbefinden wichtig. Sie hält unseren Körper und unseren Geist in Schwung. Wir treffen uns, um gemeinsam entsprechend unserer Fähigkeiten fit zu bleiben zur altersgerechten Gymnastik unter […]

Herzlich willkommen zum Yoga für alle. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Matte und Hocker könnt ihr bei uns leihen. Yoga-Lehrerin Gabriela du Mesnil freut sich auf alle Menschen jeden Alters! Gruppenleitung: Gabriela […]

Sturzprophylaxe, Gleichgewicht, Atmung, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf Training

Bewegung, Spiel und Gedächtnistraining für mehr Schwung im Alltag ist unser Motto.