12 Veranstaltungen gefunden.
Tanzkreis 70+
Tanzen ist ein Gespräch zwischen Körper und Seele. Alle Seniorinnen und Senioren sind herzlich eingeladen.
AlterAktiv Gymnastik
Gymnastik, immer Montags von 12:00 – 12:45 Uhr im Forum mit Andreas Werling
Gymnastik am Stuhl / Altersgerechte Gymnastik
Bewegung ist für unser Wohlbefinden wichtig. Sie hält unseren Körper und unseren Geist in Schwung. Wir treffen uns, um gemeinsam entsprechend unserer Fähigkeiten fit zu bleiben zur altersgerechten Gymnastik unter […]
Wassergymnastik
Wassergymnastik ist eine ideale Möglichkeit, sich gelenkschonend beweglich zu halten. Kombiniert werden hier Übungen für die Muskeln und das Gleichgewicht. Das warme, brusthohe Wasser liefert dafür ideale Bedingungen. Für Abwechslung […]
Yoga für alle – Entspannung für Körper und Seele
Herzlich willkommen zum Yoga für alle. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Matte und Hocker könnt ihr bei uns leihen. Yoga-Lehrerin Gabriela du Mesnil freut sich auf alle Menschen jeden Alters! Gruppenleitung: Gabriela […]
Fit und mobil bis ins hohe Alter
Sturzprophylaxe, Gleichgewicht, Atmung, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf Training
Chinesische Senior*innengruppe
Die Gruppe trifft sich, um gemeinsam die chinesische Kultur zu erleben. Das vielseitige Angebot beinhaltet neben dem Austausch zu aktuellen Themen unter anderem Singen, Bewegen und Essen. Gruppenleitung: Luoying Zhao