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Yoga im Sitzen

Hoheluft-West
Yoga im Sitzen

Yoga ist ein wundervoller Weg zu der eigenen Mitte zu finden und den Anforderungen unseres Alltags gelassen entgegen blicken zu lassen. Yoga im Sitzen ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Dehnungen, Entspannungs- und Atemübungen. Diese Art, Yoga zu machen, trainiert die Beweglichkeit der Gelenke und die Bewegungsfreiheit. Gleichzeitig werden durch die sanften Übungen das Gleichgewicht und […]

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Einzelberatung: Ran ans Display – Smartphone, Tablet und Co. einfach erklärt

Eidelstedt
Einzelberatung: Ran ans Display – Smartphone, Tablet und Co. einfach erklärt

Hier erhalten Sie Hilfe bei individuellen Fragen und Problemen rund um Smartphone und Tablet. Unsere ehrenamtlichen Berater*innen sind für Sie da. Bitte melden Sie sich an und bringen Sie ihr eigenes Tablet oder Smartphone mit. Nur mit Anmeldung unter 01515 – 9011937! Gruppenleitung: Petra Stutz-Röper und Sybille Consten Unsere Digitalmentor*innen wurden im Projekt Digital dabei – Digitalmentor:innen […]

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