Englisch-Konversation für Senioren – Mittelstufe Sprechen, üben und gemeinsam entdecken! Dieser Kurs richtet sich an Senioren mit mittleren Englischkenntnissen, die ihre Sprachpraxis auffrischen und erweitern möchten. In entspannter Runde sprechen wir über Alltagsthemen, Reisen, Kultur und aktuelle Ereignisse – ganz ohne Stress. Der Fokus liegt auf Sprechen, Zuhören und Verstehen. Durch Gespräche, kleine Übungen und […]
Unter Anleitung kann das Stricken und Häkeln gelernt werden, alle die es bereits können finden einen Platz zum gemeinsamen Werken, für Austausch und zur gegenseitigen Hilfe in gemütlicher Atmosphäre.
Wir beraten und unterstützen Sie zu allen Fragen rund um die Pflege. Die Beratung erfolgt neutral und unabhängig. Die Pflegestützpunkte arbeiten eng mit anderen Einrichtungen und Dienststellen im Bezirk zusammen.
Das Ganzheitliche Gedächtnistraining geht über reine Denksportaufgaben hinaus, bezieht den ganzen Körper mit ein und sorgt so für eine mentale Fitness.
Jeden Donnerstag treffen wir uns im Grünen an der Boulebahn hinter dem Haus Wagrierweg Nr. 9, um gemeinsam die Kugeln rollen zu lassen. Solange das Wetter angenehm ist, mild und trocken, treffen wir uns wöchentlich. Bitte mitbringen: Deine eigenen Kugeln und etwas zu Trinken. Änderungen vorbehalten.
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!
Durch das regelmäßige Üben mit Tai-Chi-Lehrerin Anne Schmidt verbesserst du deine Beweglichkeit & dein Gleichgewicht. Spaß in netter Runde sind inklusive. Du brauchst: Bequeme Kleidung und Getränke. Vorkenntnisse sind nicht nötig! Gruppenleitung: Anne Schmidt
In diesen herrlich fröhlichen Nachbarschaftschor kannst du noch einsteigen. Auch wenn deine Stimme nicht mehr die jüngste ist.
Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon in jungen Jahren kann sich bei körperlich wenig aktiven Menschen die Muskulatur verkürzen. Es kann auch zu Überlastungen der einseitig beanspruchten Muskeln kommen. Rückenschmerzen, Muskelverspannungen […]
