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Schach spielen am Dienstag

Schach spielen am Dienstag

Der LAB Lange Aktiv Bleiben Hamburg e.V. - Treffpunkt Eimsbüttel - lädt zum Schachspielen ein: Schach spielen verbindet Generationen. Der Geist bleibt fit, soziale Kontakte werden gepflegt und der sportliche Ehrgeiz gestillt. Körperliche Fitness, geistige Frische und soziale Kontakte bilden ein goldenes Dreieck für die Generation 50+. In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen […]






Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist ideal für alle, die mit Yoga anfangen wollen. Durch körperliche Übungen und Meditation wird beim Hatha-Yoga vor allem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Dabei kann das Tempo und die Intensität der Übungen variieren und individuell auf die eigenen Bedürfnisse anpasst werden. Das Training stärkt die Muskulatur und die Gelenke und verbessert den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit. Zusätzliche […]



Sonja Gründemann – Jetzt mal Tacheles

„Wer schön sein will muss lügen“. Oder ist das alles wahr, was uns im Internet erzählt wird? Pulver, Pillen, Spritzen und schon ist man auf der Sonnenseite des Lebens? Und mit Meditation wird man innerhalb von kurzer Zeit reich, erfolgreich und hat die Weisheit mit Löffeln gefressen. Sonja Gründemann nimmt uns mit in eine Welt, […]



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