*Fit und mobil bis ins hohe Alter*
Sturzprophylaxe, Gleichgewicht, Atmung, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf Training
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Aus dem Leben eines Seglers Was hat das Segeln mit dem Leben zu tun? Eine ganze Menge, findet Menso Heyl. Der ehemalige Chefredakteur des Hamburger Abendblatts ist seit vielen Jahren leidenschaftlicher Fahrtensegler und erzählt in seinem Buch „Wellenberge“ von seinen Erlebnissen auf See und davon, was sie ihn über das Leben gelehrt haben. Nächtliche Fahrten […]
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Für Seniorinnen und Senioren und An- und Zugehörige
In Gemeinschaft den Tag beginnen - jeden 1. und 3. Dienstag im Monat
Beratung durch AWO Stiftung "Aktion Augen auf!" - jeden 1. und 3. Dienstag im Monat