Senioren-Aktiv-Tag im Bezirk Eimsbüttel
Alt werden und gesund bleiben?! Der Senioren-Aktiv-Tag im AWO Seniorentreff Niendorf und auf dem Tibarg unterstützt Sie dabei.
7 Veranstaltungen found.
Gymnastik
Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon in jungen Jahren kann sich bei körperlich wenig aktiven Menschen die Muskulatur verkürzen. Es kann auch zu Überlastungen der einseitig beanspruchten Muskeln kommen. Rückenschmerzen, Muskelverspannungen […]
Stabilität bei den Finanzen und Sicherheit im Nahverkehr: Veranstaltung zur Vorsorge im Alter am 6. Oktober beim DRK
Sicherheit im Alltag ist für ältere Menschen und ihre Angehörigen ein zentrales Thema. Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) Hamburg-Eimsbüttel bietet dazu am Montag, den 6. Oktober 2025, eine Informationsveranstaltung mit Fachvorträgen an. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Thema „Geld sinnvoll nutzen in der Rente“. Dabei geht es um die Frage, wie Menschen ihre Rente besser […]
Besuchspartnerschaften mit jüngeren Menschen
Wir, Freunde alter Menschen, stiften Besuchspartnerschaften im Bezirk Eimsbüttel, bei denen unsere Freiwilligen, meist jüngere Menschen, regelmäßig einen alten, alleinstehenden Menschen ab 75 Jahren besuchen.
Gedächtnistraining
"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu "rosten". In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder erinnern können und wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen künftig besser merken. Nach einer ganzheitlichen Methode werden hier die "grauen Zellen" wieder in Schwung gebracht. Die Denkübungen […]
Vinyasa-Yoga
Vinyasa-Yoga verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Die Übungen fördern Balance, Flexibilität und Kraft – ohne Überforderung, aber mit spürbarem Effekt. Gleichzeitig wirkt Yoga beruhigend auf den Geist und schenkt Gelassenheit. Mit achtsamen Abläufen und individueller Anpassung ist dieser Kurs ideal für alle, die auch im fortgeschrittenen Alter beweglich bleiben, Verspannungen lösen und innere […]
Gedächtnistraining
"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu "rosten". In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder erinnern können und wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen künftig besser merken. Nach einer ganzheitlichen Methode werden hier die "grauen Zellen" wieder in Schwung gebracht. Die Denkübungen […]