Gemeinsam mit unserer Kursleitung Konstanze werden wir kreativ. Wir basteln hübsche Karten, Geschenkanhänger, Nadelkissen und vieles mehr. Alle Materialien sind vorhanden. Ihr braucht keine Vorkenntnisse. Kosten pro Termin: 2 € Gruppenleitung: Konstanze Popal
Hest dat all hört? Klönstuv in de ole Villa. Jümmers Maandags, Klock 14 bit 16 mit Kaffe un Tee un lütt Stück Koken. Wi snackt platt, sitt tosomen un mookt uns ne gode Tiet. Hartlich willkomen!
Bewegung ist für unser Wohlbefinden wichtig. Sie hält unseren Körper und unseren Geist in Schwung. Wir treffen uns, um gemeinsam entsprechend unserer Fähigkeiten fit zu bleiben zur altersgerechten Gymnastik unter fachkundiger Anleitung. Leitung: Heike
Der LAB Lange Aktiv Bleiben Hamburg e.V. -Treffpunkt Eimsbütte-l hat noch freie Plätze im englischen Gesprächskreis. Wir zeigen, wie wichtig es ist, sich mit interkulturellen Unterschieden auseinanderzusetzen und sich mit alltäglichen englischen Redewendungen vertraut zu machen. So lassen sich Fettnäpfchen vermeiden und wir lernen, gelassen und sicher mit Smalltalk auf Englisch umzugehen. Wir erklären, worauf […]
Herzlich willkommen zum Yoga für alle. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Matte und Hocker könnt ihr bei uns leihen. Yoga-Lehrerin Gabriela du Mesnil freut sich auf alle Menschen jeden Alters! Gruppenleitung: Gabriela du Mesnil
Richtigen Umgang mit Smartphone und Tablet lernen
Lernen Sie den Umgang mit Smartphone, Tablet oder Laptop auf Ihren eigenen Geräten kennen. Unsere Kursleiter beantworten Fragen rund um das Thema und erkunden mit Ihnen gemeinsam hilfreiche Funktionen für den Alltag. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Machen Sie mit! Gruppenleitung: Martin Heldberg Unsere Digitalmentor*innen wurden im Projekt Digital dabei – Digitalmentor:innen für Hamburg vom Albertinen Haus – Zentrum […]
Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon in jungen Jahren kann sich bei körperlich wenig aktiven Menschen die Muskulatur verkürzen. Es kann auch zu Überlastungen der einseitig beanspruchten Muskeln kommen. Rückenschmerzen, Muskelverspannungen […]
