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*Qi Gong* auf dem Stuhl

*Qi Gong* auf dem Stuhl

Sanfte Bewegung im Sitzen –für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. Einfache, ruhige Übungen im Sitzen Förderung von Beweglichkeit und Gleichgewicht Entspannung für Körper und Geist Atemübungen und achtsame Bewegungen Für alle Seniorinnen und Senioren –auch mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet. Mehr Energie im Alltag,Entspannung und ein besseres Körpergefühl. Kursleiterin: Regina Häger In dem unabhängigen Verein LAB […]


*Malkurs*

*Malkurs*

Entdecken Sie Ihre kreative Seiteund bringen Sie Farbe in Ihren Alltag! Malen mit verschiedenen Techniken Kreatives Gestalten mit Freude Eigene Ideen umsetzen Inspiration in netter Gemeinsamkeit Für alle Seniorinnen und Senioren –egal ob Anfänger oder mit Erfahrung. Entspannen, kreativ seinund gemeinsam schöne Momente erleben. Kursleiterin: Dina Golzmann In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen […]








Spieleabend

Spieleabend

Jeden dritten Freitag im Monat treffen sich Begeisterte von eher neuen Spielen von 19.00 Uhr bis ca 23.00 Uhr zur "Player's Night" im Bürgerhaus Stellingen im Spannskamp 43 - gleich hinter der Polizei. "Neue" sind immer willkommen. Bringen Sie gerne das eine oder andere Spiel mit, Strategiespiele sind gern gesehen. Getränke sind vorhanden. Eigenes "Knapper- […]


*Beisamensein und Singen*

*Beisamensein und Singen*

Beisammensein & Singen für Senioren Gemeinsam singen, lachen und den Tag genießen! Lust auf eine fröhliche Runde in entspannter Atmosphäre? Bei unserem Treffen für Senioren singen wir bekannte Lieder, tauschen Geschichten aus und genießen das Beisammensein. Musik verbindet, macht gute Laune und weckt schöne Erinnerungen. Egal, ob Sie gern singen oder einfach nur zuhören möchten […]




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