Rücken- & Beckenbodengymnastik 

Beweglich bleiben – Schmerzen vorbeugen – Wohlbefinden steigern!

Sanfte Übungen zur Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden.
Verbessern Sie Ihre Haltung, Stabilität und Beweglichkeit – in angenehmer und ruhiger Atmosphäre.

✔ Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
✔ Schonende und effektive Übungen
✔ Förderung von Gleichgewicht und Koordination

Kursleiterin: Dagmar Kruse

Veranstaltungsort: Emil-Andresen-Straße 34

Wir freuen uns auf bewegungsfreudige Menschen 50+!!!

In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre Freizeit miteinander und füreinander aktiv zu gestalten. Das Angebot umfasst die Bereiche Sprachen, Kunst und Kultur, Gesundheit und Bewegung, Computer und Internet, Reisen und Ausflüge, Spiel, Gesprächskreise, gesellige Treffs, Beratung, etc.

Besuchen Sie doch auch unsere Homepage www.labhamburg.de, dort können alle weiteren Angebote eingesehen werden. In den einzelnen LAB-Treffpunkten liegen zusätzlich Programme zum Mitnehmen aus.

Mehr Informationen unter der Tel.: 040 / 58 43 82 Ansprechpartnerin LAB Lokstedt Frau Wetzel