Qi Gong für Senioren

Sanfte, fließende Bewegungen fördern Ruhe, Kraft und innere Balance.
Mit einfachen Übungen stärken wir Beweglichkeit, Atmung und Wohlbefinden.

* Ruhige Bewegungsübungen
* Fördert Entspannung und Konzentration
* Angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe

Kursleitung: Barbara / Cordula

In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre Freizeit miteinander und füreinander aktiv zu gestalten. Das Angebot umfasst die Bereiche Sprachen, Kunst und Kultur, Gesundheit und Bewegung, Computer und Internet, Reisen und Ausflüge, Spiel, Gesprächskreise, gesellige Treffs, Beratung, etc.

Besuchen Sie doch auch unsere Homepage www.labhamburg.de, dort können alle weiteren Angebote eingesehen werden. In den einzelnen LAB-Treffpunkten liegen zusätzlich Programme zum Mitnehmen aus.

Für mehr Informationen steht ihnen gerne Frau Wetzel LAB Lokstedt telefonisch unter der Tel.: 040 /58 43 82 zur Verfügung.