Bewegung hält fit – in jedem Alter!

Wir laden Sie herzlich zu unserer Gymnastikgruppe ein. Mit leichten Übungen, kleinen Bewegungsspielen und viel guter Laune stärken wir gemeinsam Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft.

✔ Sanfte Gymnastik
✔ Bewegungsspiele in der Gruppe
✔ Förderung von Koordination und Mobilität
✔ Spaß und Gemeinschaft

Die Übungen sind einfach, abwechslungsreich und für jedes Fitnessniveau geeignet.

Kommen Sie vorbei und machen Sie mit – wir freuen uns auf Sie!

Bitte schnell anmelden im Treffpunkt Lokstedt unter der Telefonnummer 040-584382 oder kommen Sie einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.

Veranstaltungsort: Im Gemeinschaftshaus der Schiffszimmerergenossenschaft, Spannskamp 30 c

In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre Freizeit miteinander und füreinander aktiv zu gestalten. Das Angebot umfasst die Bereiche Sprachen, Kunst und Kultur, Gesundheit und Bewegung, Computer und Internet, Reisen und Ausflüge, Spiel, Gesprächskreise, gesellige Treffs, Beratung, etc.

Besuchen Sie doch auch unsere Homepage www.labhamburg.de, dort können alle weiteren Angebote eingesehen werden. In den einzelnen LAB-Treffpunkten liegen zusätzlich Programme zum Mitnehmen aus.