Wassergymnastik für Senioren

Bewegung im Wasser ist besonders schonend für Gelenke und Muskeln.
Mit einfachen Übungen stärken wir Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer – und haben dabei gemeinsam Spaß.

* Gelenkschonendes Training im Wasser
* Fördert Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
* Bewegung in geselliger und entspannter Atmosphäre

Kursleiterin: Frau Regina Guhr

In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre Freizeit miteinander und füreinander aktiv zu gestalten. Das Angebot umfasst die Bereiche Sprachen, Kunst und Kultur, Gesundheit und Bewegung, Computer und Internet, Reisen und Ausflüge, Spiel, Gesprächskreise, gesellige Treffs, Beratung, etc.

Besuchen Sie doch auch unsere Homepage www.labhamburg.de, dort können alle weiteren Angebote eingesehen werden. In den einzelnen LAB-Treffpunkten liegen zusätzlich Programme zum Mitnehmen aus.

Für mehr Informationen steht ihnen gerne Frau Wetzel LAB Lokstedt telefonisch unter der Tel.: 040 /58 43 82 zur Verfügung.