Ab Mittwoch, 4. März 2026, startet beim Deutschen Roten Kreuz (DRK) Hamburg-Eimsbüttel ein neues Gruppenangebot im Rahmen des Projekts „GePEK – Gemeinsam geht’s besser!“. Es richtet sich an Menschen ab 65 Jahren, die sich mit Fragen rund um Ernährung und Gesundheit im Alter beschäftigen möchten.

Die monatlichen Treffen in einer festen Gruppe bieten verständliche Informationen zur gesundheitsfördernden Ernährung im Alter, Raum für Gespräche über Alltagserfahrungen sowie praktische Einheiten – etwa das Verkosten verschiedener Öle oder Mineralwasser. Je nach Interesse sind auch gemeinsame Exkursionen, beispielsweise zu Wochenmärkten, geplant. Geleitet wird die Gruppe von zwei geschulten Seniorinnen.

GePEK steht für die Förderung von Ernährungs- und Gesundheitskompetenz sowie für die Stärkung der sozialen Gemeinschaft im Stadtteil. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Informationen, gemeinsames Ausprobieren und der Austausch in vertrauensvoller Atmosphäre. GePEK ist keine Kochgruppe.

Die Veranstaltung ist kostenlos.

Die Gruppengröße ist auf zehn Teilnehmende begrenzt.

Eine Anmeldung ist erforderlich unter 040 411-706-26 oder per E-Mail an anna.dammann(at)drk-eimsbuettel(dot)de

Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bezirksamtes Eimsbüttel gefördert.