Offene Sprechstunde – Beratung zu allen Fragen rund ums Älterwerden
Beratung und Unterstützung zu allen Fragen rund ums Älterwerden
Für Seniorinnen und Senioren und An- und Zugehörige
12 Veranstaltungen gefunden.
Digital-Café
In unserem Digital-Café bieten wir all den Menschen, die Fragen und Unsicherheiten rund um die Bedienung digitaler Geräte haben, Hilfe und Unterstützung an.
*Schach spielen*
Wir, der LAB Lange Aktiv Bleiben e.V. Treffpunkt Eimsbüttel lädt zum Schachspielen ein: Schach spielen verbindet Generationen.
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine besonders sanfte, ruhige und entspannende Yogaform. Der Fokus liegt auf dem Loslassen der Muskulatur, wodurch tieferliegende Gewebe, Bänder und Gelenke gedehnt werden. Die Übungen werden im Liegen und Sitzen auf der Matte ausgeführt. Jede Position wird achtsam eingenommen und individuell angepasst sowie etwa 3 bis 5 Minuten gehalten. Dadurch kann sich […]
*Qi Gong* sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform aus Traditioneller chinesischer Medizin. Ruhige , fließenden Übung verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit und können im stehen und sitzen ausgeführt werden- ideal für ältere Menschen. Die Qigong Stunden sind speziell auf Senioren abgestimmt, werden langsam erklärt und erfordern keine Vorkenntnisse. Endecken sie eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. […]
Gedächtnistraining
"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu "rosten". In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder erinnern können und wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen künftig besser merken. Nach einer ganzheitlichen Methode werden hier die "grauen Zellen" wieder in Schwung gebracht. Die Denkübungen […]
Gedächtnistraining
"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu "rosten". In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder erinnern können und wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen künftig besser merken. Nach einer ganzheitlichen Methode werden hier die "grauen Zellen" wieder in Schwung gebracht. Die Denkübungen […]
*Stuhlyoga*
Wir, der LAB Lange Aktiv Bleiben e.V. lädt zum Yoga ein: Entspannung, Ruhe, Meditation und Achtsamkeit: diese Grundlagen des Yogas wissen Senioren besonders zu schätzen.
Smartphone-Hilfe
Smartphone, Tablet,Laptop-Hilfe im Einzelgespräch, 45 Min. 8 Euro LAB e.V. Hamburg-Haus Doormannsweg 12 20259 Hamburg Anmeldung erforderlich: Tel. 0176 54 85 23 95
Rummy Cup / Kartenspiele
Wer kennt den Zauber der Kartenspiele? Hier haben Kartenspieler – ob neugierige Anfänger oder gestandene Erfahrene – einen Raum, gemeinsam die Kartenwelt zu erspielen und natürlich lieben wir besonders Gesellschaftsspiele z.B.Mensch ärgere Dich nicht – Halma – Rummycup. Leitung: Anke
Filmclub „Lichtspiel-Treff“ vom DRK in Eimsbüttel
Zusammen lachen, mitfiebern und diskutieren, statt allein auf dem Sofa zu sitzen: Der DRK-Filmclub „Lichtspiel-Treff“ lädt Filminteressierte ein, gemeinsam Filme zu schauen und darüber ins Gespräch zu kommen. Ein Programm zum Mitgestalten Das Programm des „Lichtspiel-Treffs“ entsteht gemeinsam: Die Teilnehmenden sind eingeladen, eigene Themen- und Filmvorschläge einzubringen und aktiv mitzuentscheiden, was beim nächsten Treffen auf der […]