Qigong
Qigong, freitags 11- 12 Uhr Beginn ab 09.02.2024 LAB e.V-Treff 60+ Hamburg-Haus Doormannsweg 12
12 Veranstaltungen gefunden.
Yoga im Sitzen
Yoga ist ein wundervoller Weg zu der eigenen Mitte zu finden und den Anforderungen unseres Alltags gelassen entgegen blicken zu lassen. Yoga im Sitzen ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Dehnungen, Entspannungs- und Atemübungen. Diese Art, Yoga zu machen, trainiert die Beweglichkeit der Gelenke und die Bewegungsfreiheit. Gleichzeitig werden durch die sanften Übungen das Gleichgewicht und […]
Einzelberatung: Ran ans Display – Smartphone, Tablet und Co. einfach erklärt
Hier erhalten Sie Hilfe bei individuellen Fragen und Problemen rund um Smartphone und Tablet. Unsere ehrenamtlichen Berater*innen sind für Sie da. Bitte melden Sie sich an und bringen Sie ihr eigenes Tablet oder Smartphone mit. Nur mit Anmeldung unter 01515 – 9011937! Gruppenleitung: Petra Stutz-Röper und Sybille Consten Unsere Digitalmentor*innen wurden im Projekt Digital dabei – Digitalmentor:innen […]
*Qi Gong* auf dem Stuhl
Sanfte Bewegung im Sitzen –für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. Einfache, ruhige Übungen im Sitzen Förderung von Beweglichkeit und Gleichgewicht Entspannung für Körper und Geist Atemübungen und achtsame Bewegungen Für alle Seniorinnen und Senioren –auch mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet. Mehr Energie im Alltag,Entspannung und ein besseres Körpergefühl. Kursleiterin: Regina Häger In dem unabhängigen Verein LAB […]
Beratung und Unterstützung für pflegebedürftige Menschen und ihre Angehörigen (im Eidelstedter Bürgerhaus; Steeedt)
Wir beraten und unterstützen Sie zu allen Fragen rund um die Pflege. Die Beratung erfolgt neutral und unabhängig. Die Pflegestützpunkte arbeiten eng mit anderen Einrichtungen und Dienststellen im Bezirk zusammen.
*Malkurs*
Entdecken Sie Ihre kreative Seiteund bringen Sie Farbe in Ihren Alltag! Malen mit verschiedenen Techniken Kreatives Gestalten mit Freude Eigene Ideen umsetzen Inspiration in netter Gemeinsamkeit Für alle Seniorinnen und Senioren –egal ob Anfänger oder mit Erfahrung. Entspannen, kreativ seinund gemeinsam schöne Momente erleben. Kursleiterin: Dina Golzmann In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen […]
Mitmachgarten
Du möchtest ein Stück Bio-Diversität in Niendorf erhalten? Dann komm: Hier gibt es was zu tun.
